Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 30.35g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Окей Пастила в Шоколаде, Шарлиз Пастила, Кофе. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Чай. Dinner: Приготовленная Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|