Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 125.56g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%. Lunch: Коврижка, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Минтай Жареный, Hortex Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный "Мишка на Поляне". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savchuk_katena's Weight History
|