Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 82.41g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Жареное Яйцо, Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Porosënok's Weight History
|