Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2649 kcal
|
Fat: 126.16g | Prot: 152.06g | Carbs: 213.36g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Яйцо, Кофе (Растворимое), Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Макароны по Флотски, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Магнит Пломбир Ванильный, Сочинский Мясокомбинат Колбаски Пражские, Bud Пиво Безалкогольное, Северная Гавань Крабовое Мясо , Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|