eirikh90's Journal, 08 Dec 20

ну что ж..... расслабленность в питании быстро даёт о себе знать! но я не боюсь начинать все сначала! да прибудет с нами сила воли💪

60.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1631 kcal

Fat: 94.55g | Prot: 91.11g | Carbs: 100.22g.   Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макфа Лапша. Lunch: Кальмары в Сметане, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Дымов Колбаса Праздничная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Other: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. more...