Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
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67.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1437 kcal
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Fat: 32.59g | Prot: 95.65g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. Lunch: Danone Yaourt Nature, Amandes, Carrefour Légumes Verts Surgelés, Moutarde, Blanc de Dinde, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Dinner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Bio Village Mandarine, Vinaigrette, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Heudebert Biscottes Blé Complet , Saupiquet Thon Entier au Naturel, Baie de Goji, Amandes, Danone Yaourt Nature. Snacks/Other: Café au Lait. more...
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steady weight
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estellea1's Weight History
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