Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
593 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 53.10g | Carbs: 42.18g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Националь Гречка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|