Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 137.52g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, NL International Омега-3. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Креветки, Помидоры. Dinner: Смешанные Орехи, Голубика, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|