Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 131.75g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Голубика, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Кета Подкопченная, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Мандарины, Тыква, Сельдерей, Болгарский Перец, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|