Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 62.00g | Carbs: 63.20g.
Lunch: Лечо, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|