Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2353 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 91.97g | Carbs: 301.37g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе, Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Курага, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Свинина Запеченая, Три Корочки Сухарики, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Ложкарев Пельмени из Говядины, Сметана 15%. Snacks/Other: Финик, Банан, Картофель Отварной, Вино Сухое, Апельсин, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|