Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 56.99g | Carbs: 255.66g.
Breakfast: Чай, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Румянец Гриссини, Бисквит, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, MacCoffee Маккофе, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Отбивная, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Банан, Сильпо Хурма Шарон, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|