Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 58.36g | Carbs: 17.86g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ОМПК Карбонад Юбилейный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Очищенные Семена Подсолнечника, Дижонская Горчица, Холодушка Холодец Купеческий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya270294@'s Weight History
|