Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2167 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 121.11g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны с Тушенкой. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Snacks/Other: Rule 1 Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksey 1983's Weight History
|