Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 84.92g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Milka Peanut & Caramel, Milka White Chocolate , Краски лета Фруктовое Ассорти, Кокосовая Стружка, Кофе, Агро Мастер Геркулес, Простоквашино Кефир 2,5%, Чизкейк без Масла. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Bonduelle Кукуруза , Куринные Протеиновые Котлеты, Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Брюссельская Капуста, Сыр с Плесенью, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Петелинка Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|