Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 50.38g | Carbs: 51.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Форгрейт Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Авида Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|