Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
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66.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1037 kcal
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Fat: 34.02g | Prot: 74.97g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: 오뚜기 딸기쨈, CJ 더건강한 브런치슬라이스 오리지널, 파리바게트 쫄깃한 토스트, 소와나무 체다치즈 클래식, 계란후라이. Lunch: 스크램블드 에그, 가자미구이, 시락국, 밥. Dinner: 풍림푸드 짜먹는감자에그샐러드, 닭가슴살. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nature-99's Weight History
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