Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2218 kcal
|
Fat: 123.49g | Prot: 115.95g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Мёд, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Евразия Шарик Мороженого, Heineken Пиво Безалкогольное, Яблочный Штрудель, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Фисташки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Снова пропала, давай еду сюда 🍽🤣🤣🤣
09 Dec 20 by member: Andrey green
|
Я реабилитировалась😅зацени как )
09 Dec 20 by member: Vasilek_Green
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|