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🙋♀️🙏⬇️⬇️⬇️✔️🌟👊🥳...Bom dia! vamos que vamos.....
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69.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2020:
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1264 kcal
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Fat: 46.65g | Prot: 116.55g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Farinha de Amendoim, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Goji Berry, Banana. Lunch: Couve-Flor, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar , Aminna Farinha sem Glúten , Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Light, Sadia Presunto Magro Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Other: Parati Panetone de Frutas. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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