Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 53.72g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Евроопт Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Heinz Горошек Консервированный , Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Авокадо. Dinner: Варенье, Савушкин Ряженка 3.2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|