Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 117.60g | Carbs: 55.33g.
Breakfast: Яичный Желток, ВкусВилл Кокодукт «Греческий» с Черникой, Замороженные Ягоды, 28 Seeds Белые Семена Чиа, Мак, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Lunch: Seapoint Farms Феттучини Эдаме, Corrado Томаты в Собственном Соку, Оливковое Масло, Креветки. Dinner: Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста, Вкусвил Сыр Анари из Овечьего Молока, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Белая Дача Салат Весенний Микс, Авокадо Авокадо, Natrue Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Гречишный Безглютеновый, Салат Айсберг, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|