|
Guten Morgen zusammen. Gott sei Dank, war der Sport doch für was gut. Hab schon ein bisschen daran gezweifelt das sich was tut. Dann kann die leckere Weihnachtszeit ja beruhigt weitergehen. Euch wünschen wir jedenfalls einen guten Start in die neue Woche und passt gut auf euch auf 🎅🥶🎄❄
|
78.9 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2477 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 96.43g | Carbs: 302.36g.
Breakfast: Milkana Cheddar, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Bäckerei Grobe Kornkruste, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Henglein Schupfnudeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Dinner: Schawarma. Snacks/Other: Erdnüsse, Milka Vollmilchschokolade. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen ☕☕.. Ja sport rettet so einiges 😅... Schönen Montag wünsche ich euch und bleibt gesund 🍀🍀🍀
07 Dec 20 by member: Mrs. Browneyes
|
Wir danken dir und wünschen es euch auch 😀😀
07 Dec 20 by member: haseeins
|
07 Dec 20 by member: emmra1
|
Dieser Cache hier bringt mich zum Verzweifeln: habe deinen Beitrag jetzt das dritte Mal geliked 👌
👌+ Danke gleichfalls 🤗
07 Dec 20 by member: Bunte Teller
|
Danke, ihnen auch eine gute Woche 😊
07 Dec 20 by member: iditamoidi
|
Bebeberlin danke dir das du so hartnäckig bist 🤣🤣🤣😉😉
07 Dec 20 by member: haseeins
|
Und Idita du kannst mich bitte duzen 😀😀😀
07 Dec 20 by member: haseeins
|
😅 haseeins: wie sagt man bei uns: 'doppelt gemoppelt haelt besser' 👌
Und ja, die Hartnaeckigkeit bringt einen oft ein paar Meter weiter 😇
07 Dec 20 by member: Bunte Teller
|
Bebeberlin ja doppelt gemoppelt kenne ich auch. Aber dreifach??????🤣🤣🤣
07 Dec 20 by member: haseeins
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haseeins's Weight History
|