Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2754 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 148.10g | Carbs: 355.43g.
Breakfast: Kamis Musztarda Miodowa, Sierpc Ser Królewski, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Drożdżówka z Kruszonką, Lidl Bułka Czosnkowa. Dinner: Łowicz Sos Boloński z Mięsem Mielonym, Makaron, Filet z Kurczaka, Cieciorka Konserwowa. Snacks/Other: Desperados Piwo. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|