Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
83 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 98.67g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Запеканка творожна, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кокосовый пирог, Геркулес Геркулес Увелка, ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кокосовый пирог, Суп гречневый. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|