Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 32.84g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Шарлиз Пастила, Кофе, Пастила. Lunch: Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай. Dinner: Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|