Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 71.50g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Яблоко, Пастила, Брынза, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша, Варенье, Творог. Lunch: Морковь по-Корейски, Хлеб, Солянка Рыбная. Dinner: Компот из Сухофруктов, Квашеная Капуста, Блины. Snacks/Other: Говяжья Котлета на Пару, Овощное Рагу, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|