Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
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40.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2020:
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786 kcal
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Fat: 40.51g | Prot: 34.94g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 캐슈넛, 말린 호박씨, 피칸 너트, 볼제너뮬러 유기농 딸기 라즈베리 그래놀라, Fage 그릭 요거트 저지방, 오렌지, AGRISICILIA 무설탕 딸기 오렌지 잼, 베리발 유기농 오렌지 아세로라 크런치, 아몬드, 딸기. Dinner: 아티제블랑제리 치즈롤, 아티제블랑제리 치즈롤. Snacks/Other: 써니브레드 저탄수 레몬파운드. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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