Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 124.93g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Творог 5%, Коноплянка Масло Льняное, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Родные Просторы Батон Нарезной, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|