Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 141.24g | Prot: 74.09g | Carbs: 29.52g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Danke Сыр Тильзитер, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Мираторг Фарш из Говядины, Campina Сливки для Кофе 10%, Шампиньоны, Синявинское Яйцо Куриное. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Сливки 33%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Синявинское Яйцо Куриное, Шампиньоны, Мираторг Фарш из Говядины, DopDrops Кокосовая Паста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|