Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 44.84g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, EatMeat Карбонад Юбилейный. Lunch: Дымов Сардельки Докторские, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Безмолочная 5 Злаков с Яблоком, Бананом и Клубникой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|