Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 118.08g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|