Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 98.23g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Капучино, Сливочный Сыр, Кинза, Салат Айсберг, Кета, ИП Цой Лаваш Фитнес , Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Винегрет, Щука Жареная. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, ИП Цой Лаваш Фитнес , Яблоко Семеринка, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|