Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 72.75g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Чесноком, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Хлеб Черный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Свекольник, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Банан, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Мандарины, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|