Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
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64 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1802 kcal
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Fat: 58.30g | Prot: 82.15g | Carbs: 228.77g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Borsari Panettoncino Pistacchio. Lunch: Pam Panorama Pesto alla Genovese, S. Martino Brodo Vegetale Bio Sun, Petto di Pollo, Rana Gnocchi Gioiaverde Spinaci, Zucchine. Dinner: Cipolle, Carote, Zespri Kiwi Green, Zucchine, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Primia Pane di Segale Integrale. Snacks/Other: Biscotti pistacchio e limone, Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Uva Bianca. more...
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steady weight
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