Y colorín colorado esta apuesta la he ganado. 😁
|
71.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2027 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 59.66g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Dolce Gusto Café con Leche, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Lunch: Hacendado Mousse de Chocolate, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Wraps Texas, Hacendado Mousse de Chocolate. Snacks/Other: Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón, Hacendado Chocolate con Leche (21g). more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juancarale's Weight History
|