Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 125.70g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Фундуком, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мюсли с Фруктами, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Манго, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Апельсин, Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. Dinner: Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Судак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|