Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2945 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 157.39g | Carbs: 324.65g.
Breakfast: Twix Mini, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Чибо Кофе без Сахара, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Coffee Like Латте (400мл), Coffee Like Латте (300мл), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Каждый День Блины, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|