Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 93.35g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Ламбер Сыр Масдам , Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Любимая Шоколадница Макаронс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|