Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 65.76g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Торт из печенья. Lunch: Козье Мясо, Картошка Вареная, Дома Бульон из Баранины, Мирамар Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Толстолобик Жареный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Окей Манго, Oreo Печенье, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|