|
ОГ - 96см
ОТ - 72см
ОЖ - 88,5см
ОБ - 102 см
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 93.94g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Сахар, Трдельник, Буше Мильфей. Dinner: Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны в Сметане, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|