Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 29.56g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Помидоры, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Красное Яблоко, Сок Сельдерея. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Венский Цех Французские Тарты с Фруктами, Азбука Вкуса Пирожное Три Шоколада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizapyshkina's Weight History
|