😯
|
108.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2789 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 136.79g | Carbs: 333.80g.
Breakfast: PCD Burro di Arachidi, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Risotto con Funghi. Dinner: Spak Tabasco, Peperoni, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Chef Select Pizza Margherita, Tuborg Birra. Snacks/Other: Lidl Noci del Brasile. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roberto_DIESEL's Weight History
|