Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 107.03g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Адмирал, Сахар, Яичница, Шампиньоны Жареные. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Snacks/Other: Billa Булочка Мама Мия. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|