Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2171 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 128.41g | Carbs: 215.63g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Капучино. Lunch: Капучино, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Prosto Гречка. Dinner: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Перекресток Яблоки Симиренко, Капучино, Geneticlab Omega 3. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|