Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 105.23g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Winco Ham, Геркулес Хлопья, Winco Моцарелла Сыр, Egg, Hershey's Special Dark Chocolate with Almonds. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Едим Дома Спаржа Зеленая, Лента Лосось. Dinner: Карусель Плов из Говядины, Rainbow Ветчина, Магнит Салат Овощной, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|