Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
138.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 68.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2530 kcal
|
Fat: 129.06g | Prot: 128.03g | Carbs: 219.60g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Окей Макаронные Изделия Спагетти, То, Что Надо! Голень с Кожей. Lunch: Сушеное Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. Dinner: Иней Буженина Праздничная, Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|