Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 91.24g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Грейпфрут, Картофель Отварной, Азовчанка Килька в Томатном Соусе. Dinner: Мандарины, Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|