Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
3144 kcal
|
Fat: 148.61g | Prot: 177.71g | Carbs: 297.31g.
Breakfast: Mercadona Piña Natural Pelada , Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Magdalenas Chocolate, Nueces de Brasil, Celta Leche Desnatada. Lunch: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Arándanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Prima Ketchup Cero, Auchan Tortilla de Patatas sin Cebolla, Ybarra Vinagre de Vino, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Roler Carne Picada Mixta, Queso Fundido en Lonchas, Ketchup, Maxi Burger, Huevo. Snacks/Other: Sidra de Manzana, Bizcocho, Celta Leche Desnatada, Huevo, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Celta Leche Desnatada, Hacendado Leche de Avena, Auchan Almendras sin Piel Fritas y con Sal, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sparhawk's Weight History
|