Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 48.73g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Halls Леденцы. Lunch: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Хлеб, Картошка Тушеная, Масло Подсолнечное. Dinner: Инмарко Торжество Медовик, Чай, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|