Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 140.47g | Prot: 92.65g | Carbs: 14.37g.
Lunch: Let's Do Organic Toasted Coconut Flakes , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Перекресток Шейка Свиная Б/К. Dinner: Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Петелинка Куриная Грудка Филе, Перекресток Говядина Шейная Часть. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimmamuro's Weight History
|